1. தோலில் சுருக்கங்கள் அல்லது அழுத்தத்தின் அடையாளங்கள்
உங்கள் பேண்டி சரியாகப் பொருந்தவில்லை என்றால், குறிப்பாக உங்கள் இடுப்பு மற்றும் லவ் ஹேண்டில்களைச் சுற்றி வீக்கம் ஏற்படுவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இவ்வாறு இருக்கும் போது, அடுத்த அளவை அணிய முயற்சிக்கலாம் அல்லது அதிக ஆதரவும், கவரேஜும் வழங்கும் ஸ்டைல்களிலான பேண்டிக்கு மாற வேண்டும். நீங்கள் முழு உருவமாக இருந்தால், அதிக ஆதரவிற்காக தடிமனான பேண்டுடன் கூடிய பேண்டிகளை அணியலாம்.2. பேண்டி அழுத்தம்
உங்கள் பேண்டி மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், அதன் ஓரங்கள் (தையல் பகுதி) தொடைகளில் இறுக்கமாகக் கோர்ந்து, தடயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது உங்கள் பேண்டி சரியாக பொருந்தவில்லை என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியாகும். உங்கள் உடலுக்கு சுவாசிக்கத் தேவையான இடத்தை வழங்க, இன்னும் பெரிய அளவிலான பேண்டியை முயற்சி செய்ய வேண்டும். மேலும், அந்த ஓரங்கள் அதிகமாக தொடைகளை நெருக்கி வெட்டுவதாகத் தெரிந்தால், சீம்லெஸ் (தையல் இல்லாத) பேண்டிகள் ஒரு சிறந்த மாற்று தேர்வாக இருக்கலாம்.3. சிறிய அளவிலான பேண்டி
4. பெரிய அளவிலான பேண்டி
பெரிய அளவிலான பேண்டிகள், கூடுதல் துணியால், உங்கள் உடைகளுக்குள் சுருண்டு, பின்பகுதியில் தேவையற்ற அளவில் பெரியதாகத் தோன்ற வைக்கலாம். இந்த பிரச்சனையைத் தவிர்க்க, உங்கள் அளவுக்கு சரியான பேண்டியை தேர்வு செய்ய, சைஸ் சார்ட்டைப் பார்த்து, அதற்கு ஏற்றவாறு தேர்வு செய்யுங்கள். சரியான அளவான தேர்வு தான் உங்கள் நம்பிக்கையையும் மேம்படுத்தும்!5. தளர்ந்த இடுப்பு பகுதி
