బ్రాలు బరస్ట్ సైజును ఎందుకు ప్రభావితం చేయవు?
బరస్ట్ పరిమాణం మరియు ఆకారం ఈ క్రింది అంశాలచే ప్రభావితమవుతాయి
- జన్యుశాస్త్రం: ఇది మీ సహజ బరస్ట్ పరిమాణం మరియు పెరుగుదలను నిర్ణయించే అతి ముఖ్యమైన అంశం.
- హార్మోన్ల మార్పులు: యుక్తవయస్సు, తల్లిత్వం మరియు ఋతుస్రావం సమయంలో మీ బరస్ట్ పరిమాణం మరియు పెరుగుదలను నిర్ణయించడంలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్లు భారీ పాత్ర పోషిస్తాయి.
- శరీర కూర్పు: శరీర బరువు పెరగడం లేదా తగ్గడం వల్ల బరస్ట్ పరిమాణం నేరుగా మారుతుంది.
- వయస్సు: వృద్ధాప్యం సహజంగా కణజాలం మరియు చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను ప్రభావితం చేస్తుంది,
- వ్యాయామం: ఛాతీ ప్రెస్లు లేదా పుషప్ల వంటి వ్యాయామాలు ఛాతీ కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు భంగిమను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
మరి కొంతమందికి తమ వక్షోజాలు మారుతున్నట్లు ఎందుకు అనిపిస్తుంది?
కొంతమంది స్త్రీలు రాత్రిపూట బ్రా లేకుండా పడుకున్న తర్వాత వారి బరస్ట్ “పెద్దవిగా” లేదా “ఆకారంగా” ఉన్నట్లు అనిపించడం సహజం. కానీ ఇవి తాత్కాలిక మార్పులు, నిజమైన అభివృద్ధి కాదు.బ్రా లేకుండా నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
1. మెరుగైన వెంటిలేషన్
బ్రా లేకుండా నిద్రపోవడం వల్ల వెంటిలేషన్ మెరుగుపడుతుంది. ఇది బిగుతుగా ఉండే బ్రాల వల్ల కలిగే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.2. చర్మ ఆరోగ్యం
ఎక్కువసేపు బ్రా ధరించడం వల్ల చెమట మరియు వేడిని నిలుపుకోవచ్చు, బ్యాక్టీరియాకు అనుకూలమైన వాతావరణం ఏర్పడుతుంది. బ్రా లేకుండా నిద్రపోవడం వల్ల చర్మం శుభ్రంగా ఉంటుంది మరియు చికాకు, దద్దుర్లు మరియు చర్మ అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.3. మెరుగైన నిద్ర
బిగుతుగా లేదా నిర్మాణాత్మకంగా ఉండే బ్రాలు శరీరాన్ని కౌగిలించుకుని, మీరు హాయిగా నిద్రపోకుండా నిరోధిస్తాయి. బ్రా లేకుండా నిద్రపోవడం వల్ల మీ శరీరం స్వేచ్ఛగా పనిచేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, మీకు లోతైన మరియు మెరుగైన నిద్ర లభిస్తుంది.4. సమతుల్య రక్త ప్రవాహం
బ్రా లేకుండా నిద్రపోవడం వల్ల రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగి ఛాతీ ప్రాంతంలో అసౌకర్యం తగ్గుతుంది.5. సహజ ఆకృతిని నిర్వహించడం
కృత్రిమ ఆకృతి లేదా బిగుతు లేకుండా, మీ బరస్ట్ సహజంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతించబడతాయి. ఇది రొమ్ము యొక్క కనెక్టివ్ కణజాలాలపై (కూపర్స్ లిగమెంట్స్) స్థిరమైన ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు వాటి సహజ ఆకారాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇవి కూడా చూడండి: బ్రా ధరించకపోవడం వల్ల కలిగే సైడ్ ఎఫెక్ట్మీకు నిద్రించడానికి బ్రా ఎప్పుడు అవసరం కావచ్చు?
బ్రా లేకుండా నిద్రపోవడం ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. మీకు ఈ క్రింది పరిస్థితులు ఏవైనా ఉంటే మృదువైన, వైర్-ఫ్రీ స్లీప్ బ్రా ధరించడాన్ని మీరు పరిగణించాలి:- పెద్ద బరస్ట్ కారణంగా కాంతి మద్దతు లేకుండా మీకు అసౌకర్యంగా లేదా బాధాకరంగా అనిపిస్తే
- మీకు రాత్రిపూట ఛాతీ నొప్పి లేదా నొప్పి ఎదురైతే
- మీరు శస్త్రచికిత్స లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడం నుండి కోలుకుంటున్నట్లయితే
