നിങ്ങൾ സൺസ്ക്രീൻ ധരിച്ചു, പെർഫെക്റ്റ് സ്വിംസ്യൂട്ടാണ് തിരഞ്ഞെടുത്തത്, ബീച്ചിലേക്കോ പൂളിലേക്കോ പോകാൻ തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ – അപ്പോൾ ഒരു ചെറിയ ചോദ്യം മനസ്സിൽ വന്നേക്കാം: “സ്വിംസ്യൂട്ടിനടിയിൽ ബ്രാ ധരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ?”
നീന്താൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് പലരും ചോദിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇതിനുള്ള ഉത്തരം എല്ലായ്പ്പോഴും “അതെ” അല്ലെങ്കിൽ “ഇല്ല” എന്നായിരിക്കില്ല – ഇത് നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് ലെവൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ടിന്റെ രൂപകൽപ്പന, നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പിന്തുണ (support) ആവശ്യമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇത് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി നോക്കാം.
നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ടിന് അടിയിൽ എപ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ട് ബ്രാ ധരിക്കാം?
നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ട് നെഞ്ചിന്റെ ഭാഗത്ത് അൽപ്പം അയഞ്ഞതായി തോന്നുകയോ ആവശ്യത്തിന് ലിഫ്റ്റ് നൽകുന്നില്ലെങ്കിലോ, അടിയിൽ ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് സഹായകരമാകും. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് ആ അധിക പിന്തുണ (support) ഇഷ്ടമാണ്.
അങ്ങനെയെങ്കിൽ, പാഡ് ചെയ്യാത്തതും വയർ ചെയ്യാത്തതുമായ ബ്രാ ആയിരിക്കും ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. ബൾക്ക് കൂട്ടാതെയും ആകൃതി മോശമായി തോന്നിപ്പിക്കാതെയും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. നീക്കം ചെയ്യാവുന്ന പാഡിംഗ് ഉള്ള ബ്രാകൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ആ പാഡുകൾ നനഞ്ഞാൽ ചലിക്കുകയോ ചുരുട്ടുകയോ ചെയ്യാം – നീന്തുമ്പോൾ ആ അസ്വസ്ഥത ആരും ആഗ്രഹിക്കില്ല!
ബ്രാ ധരിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ലെങ്കിൽ എന്തെല്ലാം മാർഗങ്ങളുണ്ട്?
സ്വിംസ്യൂട്ടിന് മുകളിൽ മറ്റ് വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോൾ ഭാരം അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കാൻ വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതും വായുസഞ്ചാരമുള്ളതുമായ തുണിത്തരങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഇലാസ്റ്റിക് അണ്ടർ-ബാൻഡുകൾ, മോൾഡഡ് കപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷെൽഫ്-ബ്രാ ഡിസൈനുകൾ പോലുള്ള ബിൽറ്റ്-ഇൻ സപ്പോർട്ടോടെയാണ് ഇപ്പോൾ പല സ്വിംസ്യൂട്ടും വരുന്നത്, ഇവ ബ്രായ്ക്ക് പകരമാകാം.
അറിയാതെ തന്നെ അസുഖകരമായ വരകളോ ബമ്പുകളോ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ടിനടിയിൽ അടിവസ്ത്രം ധരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് പുറത്തു കാണാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. മിനുസമാർന്നതും തടസ്സമില്ലാത്തതുമായ ഒരു ഡിസൈൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. കൂടാതെ, അടിവസ്ത്രത്തിന്റെ നിറം സ്വിംസ്യൂട്ടിന്റെ നിറവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പുറത്തേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ്, ഒരു കണ്ണാടിയുടെ മുന്നിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിശോധിക്കുക. അൽപ്പം ചുറ്റിനടക്കുക, കൈകൾ ഉയർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ മുന്നോട്ട് കുനിയുക. ഒന്നും മാറിയിട്ടില്ലെങ്കിലോ പുറത്ത് ദൃശ്യമല്ലെങ്കിലോ, നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമായി സ്വിമ്മിംഗ് പൂൾലേക്ക് പോകാം.
ബ്രാ ഇല്ലാതെ എനിക്ക് സ്വിംസ്യൂട്ട് ധരിക്കാമോ?
തീർച്ചയായും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും! നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ട് നന്നായി യോജിക്കുകയും നല്ല പിന്തുണ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അടിയിൽ ബ്രാ ധരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
വൺ-പീസ് സ്വിംസ്യൂട്ട്, ടാങ്കിനികൾ, ഗുണനിലവാരമുള്ള ബിക്കിനി ടോപ്പുകൾ എന്നിവയെല്ലാം സുഖകരവും സുരക്ഷിതവുമായ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. അവ ശരീരത്തെ എളുപ്പത്തിലും സ്വതന്ത്രമായും ചലിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു, കൂടാതെ വസ്ത്രം വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ട് മതിയായ പിന്തുണ തരുന്നില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
കൂടുതൽ ഉയർച്ചയും പിന്തുണയും ലഭിക്കാൻ, അകത്ത് ബ്രാ പിന്തുണയുള്ള സ്വിംസ്യൂട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വീതിയുള്ള തോള്പട്ടകളുള്ള രൂപങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കി നോക്കാം.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അടിയിൽ നേർത്തതും പാഡ് ചെയ്യാത്തതുമായ ഒരു ബ്രാ ധരിക്കാം, പക്ഷേ അത് ദൃശ്യമായ വരകളില്ലാതെ അയഞ്ഞതും സുഖപ്രദവുമായിരിക്കണം.
ഒരു കാര്യം ഓർക്കുക – ശരിയായ വലുപ്പം വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും മനോഹരമായ ഒരു സ്വിംസ്യൂട്ട് ഉണ്ടെങ്കില് പോലും, അത് വളരെ വലുതോ വളരെ ഇറുകിയതോ ആണെങ്കിൽ അത് സുഖകരമാകില്ല.
കൃത്യമായ ബ്രാ വലുപ്പം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ,
നീന്തലിന് സ്വിംസ്യൂട്ട് ആവശ്യമാണോ? അതോ ഷോർട്ട്സും ടി-ഷർട്ടും മതിയോ?
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ടീ-ഷർട്ടും ഷോർട്ട്സും ധരിച്ച് നീന്താം, പക്ഷേ അത് മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല. സാധാരണ വസ്ത്രങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വെള്ളം ആഗിരണം ചെയ്യുകയും ഭാരമുള്ളതായിത്തീരുകയും ചെയ്യുന്നു; ഇത് വെള്ളത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.
സ്വിംസ്യൂട്ട് വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും, ശരീരത്തിന് ഇണങ്ങുന്നതും, വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നതും ആയ രീതിയിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. നീന്തുമ്പോൾ അത് സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് സമയം കാഷ്വൽ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണെങ്കിലും, സുഖത്തിനായി ശരിയായ സ്വിംസ്യൂട്ട് ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ആത്യന്തികമായി, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സുഖകരമാണ് എന്നതാണ് പ്രധാനം.
നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ടിന് അടിയിൽ പാഡ് ചെയ്യാത്തതും വയറുകൾ ഇല്ലാത്തതുമായ ഒരു ബ്രാ ധരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വിംസ്യൂട്ട് ഇതിനകം തന്നെ മതിയായ പിന്തുണ നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അടിവസ്ത്രം ധരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾ കുളത്തിനരികിൽ വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിലും നീന്തുകയാണെങ്കിലും, ആത്മവിശ്വാസവും സുഖവും അനുഭവിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
